شكاوي الحامل وعلاجهاا

السلام عليكم

تتعرض الحامل خلال فترة الحمل لتغيرات هرمونية يظهر تأثيرها بشكل اضطرايات نفسية وصحية وتكون هذه الاضطرابات خفيفة إجمالاً أو شديدة أحياناً ويتم التعرف عليها من خلال الفحص الطبي الدوري للأم الحامل وأهمها :‏

الغثيان والقيء :‏

معظم النساء الحوامل يصبن بالغثيان والقيء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وتعالج بالإكثار من عدد الوجبات مع تقليل الكمية كما يمكن للأم الحامل أن تتناول قطعة بسكويت أو قطعة خبز مشوية ( توست ) عند استيقاظها من النوم وهذه الطريقة أفضل من استعمال الأدوية لإيقاف هذه الأعراض أما إذا كان الإقياء شديداً فقد تحتاج إلى اعطاء محاليل بالوريد .‏

الإمساك :‏

معظم الحوامل يصبن بإمساك أثناء الحمل ويعالج بالإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف ( كالخضار ) و ( الفاكهة ) والابتعاد عن تناول الأدوية الملينة التي قد تضرها وتضر الجنين .‏

كثرة التبول :‏

يكثر التبول في فترة الحمل كما تكثر نسبة التهابات المسالك البولية بدون ظهور أعراض واضحة مثل الحرقة أو الألم عند التبول وعدم معالجة هذا الإلتهاب قد يؤثر على صحة الأم وجنينها .‏

الدوالي أو تنفخ الأوردة :‏

قد تتعرض بعض الحوامل إلى تنفخ في أوردة الساقين التي تقع تحت الجلد مباشرة فتظهر بشكل خطوط متعرجة وزرقاء اللون وموجعة في بعض الأحيان .‏

وفي هذه الحالة تنصح الأم الحامل ب:‏

- تفادي الوقوف لفترات طويلة . - رفع الساقين على وسادة أو ما شابه ذلك كلما سنحت الفرصة . - استعمال الجوارب الطبية الخاصة بالدوالي صباحاً عند الإستيقاظ ونزعها عند النوم .‏

- تفادي لبس الأربطة المطاطية الشديدة التي تضغط على أعلى الساقين .‏

يتبع

البواسير :‏

هي مجموعة من الأوردة الموجودة أسفل المستقيم والشرج تنتفخ وتتعدد وتصبح كبيرة الحجم ومؤلمة وأحياناً تسبب حكة أو نزيف دموي وغالباً تختفي بعد الولادة .‏

وفي هذه الحالة تنصح الأم الحامل ب :

- تفادي الإمساك .‏

- وضع لفائف مرطبة بالماء والثلج على منطقة الشرج أو الجلوس بعد كل تغوط وقبل النوم في وعاء به ماء فاتر .‏

الأرق :
تزداد رغبة الحامل بالنوم في الأسابيع الأولى من الحمل أكثر من المعتاد وقد تصاب بالأرق في الأسابيع .‏

الأسباب التالية :‏

- عسر الهضم
- صعوبة في التنفس
- تشنج العضلات‏

- حركات الجنين داخل الرحم

- القلق والخوف من الولادة‏

وفي هذه الحالة تنصح الأم الحامل ب :

- عدم الأكثار من الطعام قبل النوم مباشرة - تناول فنجان من الحليب الساخن‏

- عدم تناول المنبهات كالقهوة والشاي - المواظبة على المشي يومياً في الهواء الطلق - الاغتسال بالماء الفاتر ( دوش ) قبل النوم لإراحة الأعصاب .‏

التشنج العضلي :‏

تظهر في الأسابيع الأخيرة من الحمل تقلصات عضلية في الظهر والفخذين كما يسبب اختلال في توزان الجسم عند الوقوف لأن الحامل عندما يكبر بطنها تضطر للإنثناء إلى الخلف مما يؤدي إلى تقلصات مستمرة في عضلات الظهروالفخذين وقد يكون التشنج ناتجاً عن ضغط رأس الجنين داخل الرحم .‏

وفي هذه الحالة تنصح الأم الحامل ب :

-الراحة والاستلقاء على الظهر أو الجنب - استخدام حذاء مريح ذو كعب غير عالي‏

- تدليك العضلات بشكل مناسب‏

صعوبة التنفس :‏

يحد ضغط الرحم في أواخر الحمل من حركة الرئتين ويؤدي بالتالي إلى صعوبة في التنفس وتعتبر ظاهرة طبيعية في أسابيع الحمل الأخيرة .‏

وفي هذه الحالة تنصح الأم الحامل ب :

- رفع الرأس والكتفين على وسادة عالية - مراجعة الطبيب إذا بلغت صعوبة التنفس درجة كبيرة‏

الافرازات المهبلية :‏

تزداد الافرازات المهبلية لدى الحامل خلال فترة الحمل نتيجة احتقان الأوعية الدموية في المهبل وعنق الرحم ويكون هذا السائل عادة مائلاً إلى الإصفرار وقليل الكثافة .‏

وفي هذه الحالة تنصح الأم الحامل ب :
- الاهتمام بالنظافة الشخصية باستمرار - تجنب ارتداء الألبسة المصنوعة من النايلون - أما إذا كانت الإفرازات كثيفة أو غزيرة ومصحوبة بحكة وجبت هنا مراجعة الطبيب .‏

أخيراً نذكر بجدول زيارات الأم الحامل للعيادة : الشهري وما يقوم به الطبيب من فحص و تشخيص الحامل
- فحص زمرة الدم
- عيار الرحم
- فحص البول العام
- اعطاء لقاحات الكزاز
- تحديد وضع الجنين
- وتهيئة الأم للإرضاع الطبيعي بعد الولادة‏