خرافة الفيتامين سي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

اللهم صلي على محمد وآل محمد ..

حين يصاب أحدنا بالبرد أو الزكام ننصحه غالبا بتناول عصير ليمون أو برتقال أو أخذ "فيتامين سي".. وهذه النصيحة تكاد تكون (عالمية) حيث يمكن أن تسمعها في أي مكان في العالم وينصحك بها الأطباء في سنغافورة ونيجيريا والأرجنتين.. ورغم أن لفيتامين (C) محاسن صحية وغذائية لا ينكرها أحد، إلا أن قدرته على علاج أعراض الرشح والبرد والزكام خرافة طبية حان الوقت لتجاهلها..

وهي خرافة قديمة وعريقة لدرجة يصعب تتبع (أول طبيب) أعلنها على الملأ. ولكن يعتقد أن دور فيتامين سي في تنشيط الجسم ومقاومة بعض الجراثيم (ولاحظ: بعض جراثيم) شجع على استمرارية هذه الأسطورة وعيشها لوقت طويل.. ولكن الحقيقة (التي تصدم المتحمسين لهذه النصيحة) هي وجود 60دراسة علمية تنفي فائدة فيتامين سي (والعصيرات المحتوية عليه كالبرتقال والليمون) في مكافحة البرد والزكام..

وآخر ما قرأته بهذا الخصوص قيام مجلة طبية بريطانية متخصصة (تدعى Cochrane) بمراجعة 30دراسة أجريت في بريطانيا نفسها لم تثبت أي منها فائدة فيتامين سي لمرضى البرد والزكام. كما راجعت بيانات 11000مريض (شملتهم تلك الدراسات) لم تجد لدى أي منهم تحسناً نوعياً أو كمياً يفوق بقية المرضى..

وخرافة فيتامين سي تقودنا للحديث عن قضيتين أكبر وأكثر شمولا في عالم الصحة والطب:

@ القضية الأولى: استغلال شركات الأدوية لأي شائعة (أو معلومة طبية غير مؤكدة) لتحويلها لبضاعة تدر الملايين...

@ والثانية: دور الوهم (أو البلاسيبو) في تفعيل عقاقير وأدوية غير مفيدة أو فعالة بذاتها...


ملطوووووووووووووووووووووووش ..

يسلمووو نونو عالمعلومة ..

يعطيك ربي العافية..

ننتظر منك المزيد..

تحياتي..

المعلومة جداً مفيدة تسلمي